Egy várandósság = mínusz egy fog?
A régi mondás szerint: egy gyerek, egy fog. Sokan azzal magyarázták ezt a korábbi feltevést, hogy a várandósság és a szoptatás ideje alatt a gyermek fejlődéséhez és táplálásához szükséges ásványi anyagokat (pl.: kalcium) a fogakból vonja el az anya szervezete.
Ma már tudjuk, hogy a várandósság alatti hormonváltozás felelős a terhesség ideje alatt jelentkező fogászati problémákért!
Hogyan hat a várandósság a fogakra?
Tény, hogy a várandósság alatti hormonális változások a szájüreget is érintik. Fontos azonban kiemelni, hogy önmagában ez a jelenség nem veszélyezteti fogaink épségét!
Mi történik pontosan a szájüregben?
A hormonális változások hatására az íny védekezőképessége csökken, amely többnyire abban nyilvánul meg, hogy sokkal agresszívabban reagál a korábban megszokott külső behatásokra, például az étkezések során lebomló tápanyagokra, az étkezések után el nem távolított ételmaradványokra stb.
A várandósság időszaka alatt a kisebb mennyiségben felhalmozódott lepedékre, más néven plakkra is hirtelen fellobbanó ínygyulladással válaszolhat a szervezetünk, ínyvérzés kíséretében.
A hormonális változás mellett a megnövekedett energiaszükséglet is negatívan befolyásolja a szájhigiéniát. A fokozott éhségérzetre a kismamák gyakran a magas cukortartalmú ételek gyakori fogyasztásával reagálnak, amivel ráadásul a lepedékben felhalmozódott baktériumokat is táplálják. Ezek a kórokozók így gyors szaporodásnak indulnak, és az általuk termelt toxinok fokozzák az ínygyulladás, és az ínyvérzés mértékét.
Miért veszélyes a várandósság alatti ínygyulladás?
Az el nem távolított plakkban elszaporodó baktériumok egyrészt károsítják a fogzománcot, ezzel nő a fogszuvasodás veszélye, másrészt az ínygyulladás következtében elszaporodó baktériumok által termelt toxinok hatására a fogíny és a csontállomány is leépülésnek indul, aminek következtében a fog tartószerkezete károsodik. A fogak meglazulnak, ezzel pedig fennáll a veszélye a fogvesztésnek.
Klinikailag bizonyított, hogy a fogágybetegséget okozó (baktériumok által termelt) toxinok a véráramba bekerülve könnyen bejutnak és szétterjednek a szervezetben. Ezzel növelve a terhességi komplikációk esélyét, akár koraszülést idézve elő.
Hogyan előzhetők meg várandósság alatt a fogászati problémák?
A legfontosabb, hogy ne felejtsük el: nem a hormonváltozás, hanem a felhalmozódott és el nem távolított lepedék a felelős a szájüregi problémák kialakulásáért.
Alapos tisztítás!
A várandósság ideje alatt a megváltozott étkezési szokásoknak megfelelően a szájápolási rutinon is változtatnunk kell! Fokozottabban szükséges ügyelni arra, hogy minden étkezést követően megtisztítsuk a fogainkat az ételmaradékoktól. A fogközök tisztítására használjunk fogselymet, a száj normál ph- értékét pedig szájvizes öblítéssel segíthetjük elő.
Figyeljünk oda az étkezésekre!
Az elfogyasztott ételek emésztése a nyál enzimjeinek köszönhetően már a szájban megkezdődik, ennek hatására a szájüreg ph- értéke is megváltozik, savassá válik. A túl gyakori étkezésekkel nem hagyunk elég időt a szervezetünknek arra, hogy a szájüreg ph- értéke visszaálljon. Szinte folyamatosan fenntartjuk a savas közeget, amely kedvez a fogszuvasodás kialakulásának.
Érdemes odafigyelni arra, hogy a főétkezések közötti nassolásokat a minimálisra csökkentsük, illetve fokozottan figyeljünk arra, hogy a köztes étkezések után se felejtsük el a fogmosást!
Látogassunk el gyakrabban a fogorvoshoz!
A fogászati szűrővizsgálatok fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, a várandósság ideje alatt pedig különösen fontos.
A rendszeres fogászati ellenőrzéssel megelőzhető az ínygyulladás, a dentálhigiéniai kezelésekkel, fogkőeltávolítással pedig hatékonyan kezelhető a már kialakult probléma. A fogászati tanácsadás során a szakemberek segítenek a kismamáknak a helyes szájápolási rutin elsajátításában, valamint az ideális étkezési szokások kialakításában is.